Πίσω, ωστόσο, από το γνώριμο γαλάζιο υπάρχει μια χώρα με σύνθετη ιστορία, ισχυρές παραδόσεις και μια κοινωνία που διαμορφώθηκε από την επαφή διαφορετικών πολιτισμών. Τα εκατοντάδες νησιά του αρχιπελάγους δεν αποτελούν απλώς τόπο διακοπών. Είναι ορεινές ενδοχώρες και μικρά χωριά, φυτείες ζαχαροκάλαμου και σύγχρονες πόλεις, ινδουιστικοί ναοί και χριστιανικές εκκλησίες, παλιές αποικιακές προσόψεις και κοινότητες που εξακολουθούν να ρυθμίζουν τη ζωή τους με βάση την οικογένεια, τη γη και τη θάλασσα.
Τα δύο μεγαλύτερα νησιά, το Βίτι Λέβου και το Βανούα Λέβου, συγκεντρώνουν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Στο πρώτο βρίσκονται η πρωτεύουσα Σούβα και το Νάντι, η βασική πύλη εισόδου στη χώρα. Η Σούβα είναι μια πολυπολιτισμική πρωτεύουσα με πανεπιστήμια, αγορές, διοικητικά κτίρια, έντονη υγρασία και δρόμους όπου συνυπάρχουν διαφορετικές γλώσσες, θρησκείες και κουζίνες.
Η νεότερη πορεία της χώρας άρχισε να αλλάζει αποφασιστικά το 1874, όταν τα νησιά πέρασαν στη βρετανική κυριαρχία. Η αποικιακή οικονομία οργανώθηκε σε μεγάλο βαθμό γύρω από την καλλιέργεια ζαχαροκάλαμου. Για τις ανάγκες των φυτειών, περισσότεροι από 60.000 Ινδοί εργάτες μεταφέρθηκαν στα Φίτζι με συμβάσεις καταναγκαστικής εργασίας από το 1879 έως το 1916. Πολλοί δεν επέστρεψαν ποτέ στην Ινδία. Οι απόγονοί τους δημιούργησαν την ινδοφιτζιανή κοινότητα, η οποία διαμόρφωσε βαθιά τη γλώσσα, την οικονομία, την πολιτική και τη γαστρονομία της χώρας.
Γι’ αυτό και η σύγχρονη ταυτότητα των Φίτζι δεν είναι μονοδιάστατη. Δίπλα στα παραδοσιακά χωριά των αυτόχθονων iTaukei βρίσκονται ινδοφιτζιανές κοινότητες, τζαμιά και πολύχρωμοι ινδουιστικοί ναοί. Στις αγορές, τα τροπικά φρούτα και τα ψάρια συνυπάρχουν με μπαχαρικά, κάρι και ινδικά γλυκίσματα.
Η χώρα απέκτησε την ανεξαρτησία της από τη Βρετανία στις 10 Οκτωβρίου 1970. Η μετέπειτα πολιτική της πορεία δεν υπήρξε ιδιαίτερα ομαλή. Τα πραξικοπήματα του 1987, του 2000 και του 2006 συνδέθηκαν με αντιπαραθέσεις για την πολιτική εξουσία, την εθνική ταυτότητα και τη θέση των διαφορετικών κοινοτήτων. Σήμερα τα Φίτζι λειτουργούν ως κοινοβουλευτική δημοκρατία βάσει του Συντάγματος του 2013, κουβαλώντας ακόμη τις μνήμες αυτές.
Μαζί με την ιστορία και την ομορφιά υπάρχει και η πιο δύσκολη πραγματικότητα. Τα Φίτζι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της κλιματικής αλλαγής. Η άνοδος της στάθμης της θάλασσας, η διάβρωση των ακτών, η εισχώρηση αλμυρού νερού στις καλλιέργειες και οι ισχυροί τροπικοί κυκλώνες απειλούν κοινότητες που εξαρτώνται άμεσα από το φυσικό περιβάλλον.